銭湯の脱衣所等を利用して介護予防につながる簡単な体操やレクリエーションを行います。
◆対象者： 区内在住のおおむね65歳以上の方
◆持ち物： 飲み物（水分補給のため）
◆実施内容：「健康にまつわる話」「はつらつ体操」「ストレッチ」「脳トレ」等を行っています
※マスクの着用・自宅での検温・ふれあい銭湯前後の手洗いをお願いします。
※台風、降雪などの悪天候により、事業が中止になる場合があります。
※参加費無料
住所：高砂8-15-12
開催日時：2023年1月19日（木） 14:30～15:30
【筋力トレーニング】
椅子を使い、身体をゆっくり動かしていきます。
住所：亀有2-5-7
開催日時：2023年1月17日（火） 13:30～14:30
【筋力トレーニング】
椅子を使い、身体をゆっくり動かしていきます。
住所：東堀切3-27-9
開催日時：2023年1月18日（水） 14:00～15:00
【筋力トレーニング】
椅子を使い、身体をゆっくり動かしていきます。
住所：宝町1-2-30
開催日時：2023年1月27日（金） 14:45～15:45
【脳力トレーニング】
楽しみながら脳トレを行い、「衰えない脳」を目指します。
住所：立石7-16-3
開催日時：2023年1月25日（水） 13:40～14:40
【博物館学芸員のお話】
写真を見ながら葛飾区の歴史講話をお聞きします。
住所：立石2-19-6
開催日時：2023年1月20日（金） 13:30～14:30
【脳力トレーニング】
楽しみながら脳トレを行い、「衰えない脳」を目指します。
住所：東四つ木3-45-7
開催日時：2023年1月12日（木） 14:30～15:30
【脳力トレーニング】
楽しみながら脳トレを行い、「衰えない脳」を目指します。
住所：東四つ木4-19-14
開催日時：2023年1月26日（木） 13:30～14:30
【筋力トレーニング】
椅子を使い、身体をゆっくり動かしていきます。
住所：東立石2-21-16
開催日時：2023年1月10日（火） 13:30～14:30
【脳力トレーニング】
楽しみながら脳トレを行い、「衰えない脳」を目指します。
◆お問い合せ先
地域包括ケア担当課 介護予防係
０３－５６９８－６２０２