銭湯の脱衣所等を利用して介護予防につながる簡単な体操やレクリエーションを行います。
◆対象者： 区内在住のおおむね65歳以上の方
◆持ち物： 飲み物（水分補給のため）
◆実施内容：「健康にまつわる話」「はつらつ体操」「ストレッチ」「脳トレ」等を行っています
※マスクの着用・自宅での検温・ふれあい銭湯前後の手洗いをお願いします。
※台風、降雪などの悪天候により、事業が中止になる場合があります。
※参加費無料
住所：高砂8-15-12
開催日時：2022年6月16日（木） 14:30～15:30
実施内容：脳力トレーニング
楽しみながら脳トレを行い「衰えない脳」を目指します。
住所：亀有2-5-7
開催日時：2022年6月21日（火） 13:30～14:30
実施内容：筋力トレーニング
イスを使い、身体をゆっくり動かしていきます。
住所：東堀切3-27-9
開催日時：2022年6月15日（水） 14:00～15:00
実施内容：脳力トレーニング
楽しみながら脳トレを行い「衰えない脳」を目指します。
住所：宝町1-2-30
開催日時：2022年6月24日（金） 14:45～15:45
実施内容：脳力トレーニング
楽しみながら脳トレを行い「衰えない脳」を目指します。
住所：立石7-16-3
開催日時：2022年6月22日（水） 13:40～14:40
実施内容：脳力トレーニング
楽しみながら脳トレを行い「衰えない脳」を目指します。
住所：立石2-19-6
開催日時：2022年6月17日（金） 13:30～14:30
実施内容：筋力トレーニング
イスを使い、身体をゆっくり動かしていきます。
住所：東四つ木3-45-7
開催日時：2022年6月9日（木） 14:30～15:30
実施内容：筋力トレーニング
イスを使い、身体をゆっくり動かしていきます。
住所：東四つ木4-19-14
開催日時：2022年6月23日（木） 13:30～14:30
実施内容：脳力トレーニング
楽しみながら脳トレを行い「衰えない脳」を目指します。
住所：東立石2-21-16
開催日時：2022年6月14日（火） 13:30～14:30
実施内容：筋力トレーニング
イスを使い、身体をゆっくり動かしていきます。
◆お問い合せ先
地域包括ケア担当課 介護予防係
０３－５６９８－６２０２